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[辰溪文化] 跑出来的风景——2017年3月25日首次挑战全程马拉松,完赛!

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发表于 2017-3-25 22:47:26 手机频道 | 显示全部楼层 |阅读模式
        2017年3月25日,一个值得纪念的日子,因为这是我首次挑战全程马拉松成功。全程马路松标准距离为42.195公里,我跑了42.71公里,一路上,边跑边赏风景,别有风味。山绵绵、水清秀,时不时看见盛开的桃花和那黄黄的油菜花,林子里鸟声不绝……
        路线:(出发)沅江花园→防洪堤→观澜桥→柳树湾街→辰溪一中→洞湾村→孝坪镇→球岔村→千里坪村→皂角坪村→新田→江东村→李家溪→大湾村→赤岩村→下贺家人→渔潭村→姚家湾→宋家湾→陆家湾村→青竹破村→新村→辰溪一中→影剧院→北门阁街→中山街→双溪西街→中医院(终点)。

  运动轨迹、记录详情和详细图表:

运动轨迹

运动轨迹

记录祥情

记录祥情

详细图表

详细图表


  5.77公里处天亮了点,桃花现了。

5.77公里处天亮了点,桃花现了

5.77公里处天亮了点,桃花现了


  6.55公里处,跑在了去洞潭村方向的山路上。

6.55公里处已跑入往洞潭村方向的山路上

6.55公里处已跑入往洞潭村方向的山路上


  11公里处,山地里一片盛开的油菜花。

11公里处山地里一片盛开的油菜花

11公里处山地里一片盛开的油菜花


  12.3公里处,乡村的路边又是一遍油菜花。

12.3公里乡村里路边又是一片油菜花

12.3公里乡村里路边又是一片油菜花


  12.39公里处是杉坳站。

12.39公里杉坳站

12.39公里杉坳站


  13.55公里山路边的森林

13.55公里山路边的森林

13.55公里山路边的森林


  15.49公里处,跑至孝坪云箭集团的大门外广场。

15.49公里跑至孝坪,这是云箭集团的大门外广场

15.49公里跑至孝坪,这是云箭集团的大门外广场


  15.56公里经过一座小桥,桥下的溪水穿过孝坪长长的大洞口

15.56公里经过一座小桥,桥下的溪水穿过孝坪长长的大洞口

15.56公里经过一座小桥,桥下的溪水穿过孝坪长长的大洞口


  15.59公里处是出入孝坪洞子的马路,辰溪到孝坪的车子停在这里

15.59公里处是出入孝坪洞子的马路,辰溪到孝坪的车子停在这里

15.59公里处是出入孝坪洞子的马路,辰溪到孝坪的车子停在这里


  15.61公里处经过孝坪卫生院

15.61公里处经过孝坪卫生院

15.61公里处经过孝坪卫生院


  15.96公里达孝坪大操坪,当年在地税二分局上班时,常在这里休闲,有一次相亲也在这操场坪上。

15.96公里达孝坪大操坪,当年在地税二分局上班时,常在这里休闲,有一次相亲也在这操场坪上

15.96公里达孝坪大操坪,当年在地税二分局上班时,常在这里休闲,有一次相亲也在这操场坪上


  16.81公里经过孝坪供电所营业厅,时间还早,门都还没开。

16.81公里经过孝坪供电所营业厅,时间还早,门都还没开

16.81公里经过孝坪供电所营业厅,时间还早,门都还没开


  18.69公里处经过军事管理区,这是人民武装部综合训练场。

18.69公里经过军事管理区,这是人民武装部综合训练场。

18.69公里经过军事管理区,这是人民武装部综合训练场。


  19.14公里处早晨山林中的景色

19.14公里处早晨山林中的景色

19.14公里处早晨山林中的景色


  20.29公里处是黄黄的一遍,惹人观赏,那是农家的油菜花。

20.29公里处是黄黄的一遍,惹人观赏,那是农家的油菜花。

20.29公里处是黄黄的一遍,惹人观赏,那是农家的油菜花。


  21.47公里处的亭子边,孝坪镇人民政府立着“统筹城乡发展,建设美丽乡村。”

21.47公里处的亭子边,孝坪镇人民政府立着“统筹城乡发展,建设美丽乡村。”

21.47公里处的亭子边,孝坪镇人民政府立着“统筹城乡发展,建设美丽乡村。”


  22.81公里处是一遍竹林。

22.81公里处是一遍竹林

22.81公里处是一遍竹林


  22.99公里处经球岔到了千里坪,这里依山傍水。

22.99公里处经球岔到了千里坪,这里依山傍山

22.99公里处经球岔到了千里坪,这里依山傍山


  23.38公里处古树参天,鸟声不绝……

23.38公里处古树参天,鸟声不绝

23.38公里处古树参天,鸟声不绝


  23.42公里在千里坪的一座桥上,欣赏春景

23.42公里在千里坪的一座桥上,欣赏春景

23.42公里在千里坪的一座桥上,欣赏春景


  23.95公里处,经过千里坪蔬菜产业园,这里是辰溪县农业标准化蔬菜示范区。

23.95公里处,经过千里坪蔬菜产业园,这里是辰溪县农业标准化蔬菜示范区

23.95公里处,经过千里坪蔬菜产业园,这里是辰溪县农业标准化蔬菜示范区


  24.36公里,跑至皂角坪招呼站。

24.36公里,跑至皂角坪招呼站

24.36公里,跑至皂角坪招呼站


  25.57公里皂角坪沅江岸直立着一排排的树,树顶端有好多个大大的鸟窝,这里群鸟飞鸣。

25.57公里皂角坪沅江岸直立着一排排的树,树顶端有好多个大大的鸟窝,这里群鸟飞鸣

25.57公里皂角坪沅江岸直立着一排排的树,树顶端有好多个大大的鸟窝,这里群鸟飞鸣


  26.7公里至新田处,快速向江东村方向奔跑。

26.7公里至新田处,快速向江东村方向奔跑

26.7公里至新田处,快速向江东村方向奔跑


  28.33公里处至冻青坨,江中有洲,将水流分岔,对面有浦市镇中心完全小学。

28.33公里处至冻青坨,江中有洲,将水流分岔,对面有浦市镇中心完全小学

28.33公里处至冻青坨,江中有洲,将水流分岔,对面有浦市镇中心完全小学


  28.75公里处到了李家溪,江边树落尽了叶子……

28.75公里处到了李家溪,江边树落尽了叶子

28.75公里处到了李家溪,江边树落尽了叶子


  30.08公里至大湾村沅江边,江上泊有客船,长长的当江洲将沅江水一分为二。

30.08公里至大湾村沅江边,江上泊有客船,长长的当江洲将沅江水一分为二。

30.08公里至大湾村沅江边,江上泊有客船,长长的当江洲将沅江水一分为二。


  30.86公里处当江洲上游边,树木青绿,空气清醒。

30.86公里处当江洲上游边,树木青绿,空气清醒。

30.86公里处当江洲上游边,树木青绿,空气清醒。


  31.97公里至贺家人招呼站,图片上显示湘西土家苗族,超出怀化区域了。

31.97公里至贺家人招呼站,图片上显示湘西土家苗族,超出怀化区域了。

31.97公里至贺家人招呼站,图片上显示湘西土家苗族,超出怀化区域了。


  34.2公里处,经渔潭村到了姚家湾。
34.2公里处,经渔潭村到了姚家湾。.jpg

  37.06公里处是岩头坡招呼站,这里二条路,问了农家人:“往一中走哪条路?”农家人告诉我往左边走,往右就去河边了,于是,我朝左边的路跑去。这是一坐山,在这里问路、爬山,配速成了最长的一公里了。

37.06公里处是岩头坡招呼站,这里二条路,问了农家人:“往一中走哪条路?”农家人告诉我往左边走,往右就 ...

37.06公里处是岩头坡招呼站,这里二条路,问了农家人:“往一中走哪条路?”农家人告诉我往左边走,往右就  ...


  跑至辰溪县新市街时,听到手机里传出:“恭喜你!你已成功完成了全程马拦松!”我继续前跑,想跑回出发点,最后跑至中医院路上时,手机电量不足,提示关机,回家后我赶快冲了电,打开运动软件,显示42.71公里。我同时带了二台手机,在另一台手机上另一个运动软件记录43.39公里,平均配速8分08秒,见下图运动轨迹:
首马悦动运动轨迹.jpg

  这次挑战全程马拉松,跑至30多会里处迎面碰见跑团协会刘会长一行三人,这是刘会长抓拍的照片,我告诉他们我是绕孝坪方向跑过来的。

跑至30多会里处迎面碰见跑团协会刘会长一行三人,这是刘会长抓拍的照片,我告诉他们我是绕孝坪方向跑过来的 ...

跑至30多会里处迎面碰见跑团协会刘会长一行三人,这是刘会长抓拍的照片,我告诉他们我是绕孝坪方向跑过来的 ...
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发表于 2017-3-26 06:41:54 手机频道 | 显示全部楼层
您是最棒的!
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 楼主| 发表于 2017-4-1 09:59:45 手机频道 | 显示全部楼层
谢谢诗友一笺素语鼓励!
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